“三十功名尘与土，八千里路云和月。”备考阶段终将落幕，明天的你们即将站上真正的战场，回想备考期间稳坐课桌上的你们，起早贪黑，笔耕不辍，埋头苦读近十多个小时。到如今，没想到漫漫考研路竟已过了如此之久，君子穷且益坚，不坠青云之志，明天的你们面临的将是决战打怪的主战场，也是对漫漫长途备考路的答复，愿所有执念、坚持，化为考场上的幸运，如愿以偿，一切顺利。“加油，稳住，走好最后一公里，我们能赢！”

首先，面对明天的大考，可能很多同学是紧张，焦虑，甚至失眠的，但是根据实际情况看，这是正常情形，它不会影响到正常发挥，你也不用担心，你要相信你的身体，它只是为了某个目标保持兴奋状态的生理状态。此时的你可以听听音乐，翻翻学习笔记，寻求朋友安慰等等这些行为都可以有所缓解。所以，放平心态，睡不着就睡不着，没关系的。不必强迫自己一定要睡好，多数人都是怀着忐忑不安的心情去考试的。

其次，在考前晚上只顾着完全的放松也是错误的，过度的放松会让我们过于兴奋，不利于第一天的考试知识点回顾，所以我们在放松心情缓解压力的前提下，也可以简单的回顾一些重点知识，保持自己的记忆清晰，在次天考试时，可以轻松回忆知识点，提高做题的正确率。

最后，重中之重的是考试期间注意饮食，保证身体的健康。午餐一定要吃主食，但是少吃，不然大脑的运动变缓，复习的效率也会大大降低。少吃油腻的食物，尽量清淡饮食，少喝饮料多喝水，切忌滥服保健品，把膨化食品改成坚果类食品有利于消化等等。别吃太过刺激性的食物，这两天的饮食尽量保持干净卫生，考研期间，千万别让饮食拖后腿，千万不能学刘庸，要不得！

“昔日龌龊不足夸，今朝旷荡恩无涯；春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”你们终将获得未来征途上的星辰大海，因为所有努力过的人，都将值得收获一个独一无二的、熠熠生辉的人生。愿合上笔的那一刻，犹如战士收刀入鞘的骄傲，以一份满意的答卷美好的未来，相信自己，加油！（文/聂琼丽...图/来源于网络）