立冬已过，寒冬将至，各位小数宝们可要关注自己的身体情况，才在冬日里有一个美好的校园生活。那么现在就让小数和你分享一些升温小技巧吧！
Part.
01
阅读书籍，升温头脑
读一本书，就像在头脑中燃起一团温暖的火。每一份知识的获取，都积蓄着无尽的能量，每一次思想的碰撞，都迸射出耀眼的火星。那一个个文字是火种，点燃我们的智慧，让我们的头脑充满活力与热情。
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02
品尝美食，升温肠胃
吃一碗面，浓郁的汤汁裹挟着面条，淡淡的麦香刺激着味蕾，一口，暖意直达肠胃深处；品一碗粥，糯烂的米粒散发着热气，甜甜的米香充斥着口腔，一勺，暖意流通肠胃各处。每一口美食都是一次温暖的慰藉，让肠胃在美味的滋养下，不断升温。
Part.
03
锻炼身体，升温四肢
跑一段步，让双脚敲击地面，两臂扬起微风，汗水挥洒跑道，血液流淌四肢。铿锵有力的步伐，那是青春的赞歌；晶莹剔透的汗水，那是活力的象征，四肢在运动中升温，热血与激情在身体里燃烧。
学会这些小技巧，这个冬天将不再寒冷，无论是精神上，还是肉体上，都能得到全面的升温。让我们一起实践起来，在校园这方沃土上，寻求温暖，传递温暖，点燃一颗校园冬日的暖阳！
(文\华凯…图\胡博文审：乔圣宸)
