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培育健康心灵,守护美好未来

时间:2023-10-18    点击数:

为了进一步提升学院心理育人的工作质量,提升大学生心理健康水平,10月18日,大数据与人工智能学院开展了“培育健康心灵,守护美好未来”主题班会活动,23级专升本全体学生参加,由各班心理委员主持。

首先进行的专题视频学习,让在座同学对心理健康问题的了解更进一步。本次心理健康主题班会让同学们更深刻地理解了心理健康对自己的重要性。学会管理压力、提高自尊自信,建立积极的人际关系,以及更好地应对生活的挑战。

接着同学们进行了心理健康讨论,同学们积极分享了他们所自己的生活、学习等一系列关心的问题。通过互动和讨论,同学们一起探讨如何学习的应对策略,如何建立积极的心态。同学们积极分享自己的故事,让班委更加了解了同学们的心理健康状态。

通过本次活动,同学们深刻体会到了心理健康对个人的重要性,学会了管理压力、提高自尊自信,建立积极的人际关系,以及更好地应对生活的挑战。他们积极参与讨论,分享心理健康故事,进一步加深了对心理健康的认识。本次活动对同学们未来的发展和成长具有深远的意义。

(文\魏福超…图\魏福超 审:乔圣宸)

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