为进一步普及心理健康知识，消除同学们对心理咨询的陌生感与偏见，9月23日，大数据与人工智能学院组织2026级新生代表前往学校大学生心理健康教育与咨询中心开展实地参观学习活动。

在志愿者引导讲解下，同学们有序走访了预约接待室、个体咨询室、团体辅导室、沙盘室、放松训练室、情绪宣泄室等功能区域，了解各类心理服务空间的用途。在个体咨询室，同学们了解到心理咨询严格遵守保密原则；在沙盘室，志愿者介绍了沙盘心理疗法；在放松训练室与情绪宣泄室，同学们亲身体验VR心理设备、音乐放松椅、宣泄器材等，学习通过运动、合理宣泄等方式释放负面情绪。参观中，同学们不时提问，打破了“去心理咨询就是心理有疾病”的刻板印象，懂得求助是勇敢爱护自己的表现。

此次参观让同学们直观熟悉学校心理健康资源，清晰掌握求助渠道，有效提升了心理健康认知水平，学会正视压力，明白自助与求助同等重要。学院将持续开展形式丰富的心理健康教育活动，引导广大学生以积极阳光的心态面对学习与生活，筑牢青年学子的心理健康防护墙。

(文/刘子怡 张洋洋…图/刘子怡 张洋洋 一审一校（王俊雅）二审二校（乔圣宸）三审三校（刘乾坤）)