告别早八困倦，从提前准备开始：前一晚备好衣物早餐，能多睡十分钟；提前十分钟出发，避免匆忙。

善用唤醒技巧：通勤路上听首提神歌曲，随身携带薄荷糖，犯困时嚼一嚼，即刻清新。

最重要的是积极心态：给自己一个微笑，告诉自己“我能行”。清晨的时光是为一天蓄力的开始，愿每个早八人都能元气满满，高效开启新一天！

(文/侯思旭...图/王怀意 审：乔圣宸）