为进一步营造积极、健康的校园心理氛围,让学生树立正确的心理健康观念,更好地帮助学生解决学习和生活中遇到的一些心理困惑。10月18日,大数据与人工智能学院组织开展“与心灵对话,和健康相约”大学生心理健康教育主题班会。

本次班会主要围绕“心理健康的定义、心理健康的标准、负面情绪的危害、心理咨询的方式”四个模块开展,李霁瀛主要通过理论知识的学习让全体学生认识心理健康问题的重要性,引导学生正确处理学业压力、生活问题、情感问题,树立积极健康的心态。同时,在班会中李老师也与同学们共同讨论了在学习和生活中遇到的实际问题,给同学们答疑解惑,让同学们用正确的方式处理和对待。让同学们明白在面对心理问题时应不逃避,不害怕,向外界寻求帮助,用积极的方式应对心理问题。
通过此次主题活动,学院积极营造人人关注心理健康的良好氛围,帮助学生调整心理状态,培养良好的个性心理品质,有利于学生以积极健康的身心投入到新学期的学习生活中去。
(文\李霁瀛…图\李霁瀛 审:乔圣宸)